Awas! Ini 8 Tanda Anda Sedang Alami Masalah ‘Anxiety Disorder’
Sebagai manusia biasa, kita tidak boleh lari dari merasa gugup, panik, gelisah, bimbang dan sebagainya. Ia merupakan satu lumrah hidup di dunia yang sementara ini. Namun begitu, tak semua merasai hal yang sama kerana ada sebahagian daripada kita yang berlaku terlalu kerap sehingga ia mula menjadi gangguan dan bertukar menjadi satu mimpi ngeri. Sekiranya anda alaminya terlalu kerap sehingga ia mengganggu kehidupan, anda mungkin sedang alami masalah Anxiety Disorder. Jadi, apa kata kalau anda cuba semak semua tanda-tanda yang kami kongsikan di bawah ini untuk kenalpasti masalah ini dengan lebih lanjut! 8 Tanda Anda Hidap Anxiety Disorder Berikut merupakan tanda tanda iaitu simptom Anxiety Disoder iaitu: #1. Sepanjang Masa Berasa Bimbang Anda akan sentiasa mengalami keresahan pada kebanyakan hari dan perasaan ini akan berterusan selama enam bulan dan boleh menjadi terlalu kronik sehinggakan semua perkara remeh pun anda akan menjadi risau. Menurut Winston, PsyD, Anxiety and Stress Di...