5 Tanda Atlet Mempunyai ADHD & Pilihan Rawatan yang Bersesuaian

 

Kenalpasti 5 tanda ADHD pada atlet untuk mengambil langkah proaktif ke arah diagnosis dan rawatan untuk peningkatan prestasi dan kesihatan mental mereka

ADHD, atau attention deficit/hyperactivity disorder, adalah keadaan perkembangan saraf yang boleh mempengaruhi individu dari semua peringkat umur. Walaupun ia diketahui memberi kesan kepada 5 hingga 7 peratus kanak-kanak dan 2.5 hingga 5 peratus orang dewasa dalam populasi umum, pemerhatian baru-baru ini mencadangkan kadar yang lebih tinggi di kalangan atlet, dengan sehingga 5 peratus pemain Major League Baseball aktif memenuhi kriteria klinikal untuk ADHD.

Tanda-tanda ADHD pada Atlet

#1. Cabaran pengurusan masa

Atlet dengan ADHD mungkin bergelut dengan ketepatan masa, selalunya lewat ke mesyuarat dan ulasan filem. Peringatan yang kerap mungkin diperlukan untuk memastikan mereka berada di landasan yang betul.

#2. Jangka masa perhatian pendek

Sekiranya seorang atlet sering “keluar” semasa perbualan dan kelihatan tidak memperhatikan, ini dapat menunjukkan jangka masa perhatian yang pendek, yang menyebabkan lebih banyak kesalahan dalam permainan.

#3. Impulsivity semasa latihan

Kesukaran menunggu giliran mereka semasa latihan boleh membawa kepada konflik yang lebih kerap dengan rakan sebaya atau kakitangan, yang memerlukan arahan tambahan.

#4. Reaksi emosi pantas

Walaupun bukan kriteria diagnostik, atlet dengan ADHD mungkin menunjukkan reaksi emosi yang lebih cepat, yang menyebabkan konflik dengan jurulatih atau pengadil.

Baca lagi | https://themalaysiapost.com/5-tanda-atlet-mempunyai-adhd-pilihan-rawatan-yang-bersesuaian/