The Malaysia Post

Gelombang haba yang melanda Karachi menyebabkan lebih 1,500 orang terpaksa menerima rawatan dalam tempoh sehari apabila suhu panas mencecah 47 darjah Celsius. KARACHI – Ribuan penduduk Karachi terpaksa menerima rawatan di beberapa hospital akibat strok haba yang berpunca daripada cuaca panas ekstrem yang melanda seluruh Pakistan, menurut laporan akhbar Arab News. Kejadian ini telah mencetuskan kebimbangan di kalangan pegawai kesihatan yang terpaksa menangani situasi kecemasan tersebut. Suhu Mencecah 47 Darjah Celsius di Karachi, Pakistan Suhu panas melampau di Karachi, bandar terbesar di wilayah Sindh, telah mencecah 47 darjah Celsius. Keadaan ini menyebabkan ramai penduduk rebah dan tidak sedarkan diri. Beberapa kes kematian juga telah dilaporkan, namun jumlah kematian berkaitan strok haba masih belum diketahui. Gelombang Haba di Karachi, Pakistan Dijangka Reda Menurut peramal cuaca, gelombang haba yang bermula pada bulan Mei dijangka reda pada minggu depan. Walaubagaimanapun, gelomba...

Pertubuhan Meteorologi Sedunia (WMO) telah meramalkan bahawa dunia berkemungkinan akan mencapai suhu ekstrem yang belum pernah terjadi sebelum ini.  Cuaca panas dunia menjadi perhatian utama di kalangan ahli sains dan pakar meteorologi seiring dengan ramalan yang mengkhuatirkan mengenai pencapaian suhu ekstrem. Menurut Pertubuhan Meteorologi Sedunia (WMO), fenomena El Nino menjadi penyumbang utama kepada kenaikan suhu global yang tidak terkawal. Pengaruh El Nino Terhadap Cuaca Dunia Menurut Profesor Datuk Dr Azizan Abu Samah dari Pusat Penyelidikan Antartika Kebangsaan dan Institut Sains Samudera dan Bumi, Universiti Malaya, pengaruh El Nino menyebabkan penurunan kadar hujan dan peningkatan episod kemarau yang lebih teruk dari biasa. Beliau menjelaskan bahawa ramalan WMO menunjukkan bahawa tahun 2023 mengalami suhu yang lebih tinggi berbanding tahun-tahun sebelumnya, disebabkan oleh gabungan pemanasan global dan fenomena El Nino. Baca artikel penuh | https://themalaysiapost.com/pak...

Sangat penting untuk menjaga badan tetap sejuk dan terhidrat ketika cuaca panas. Amalkan 10 makanan sejukkan badan ini untuk membantu anda tetap kekal hidrat! Cuaca panas yang melanda sebahagian besar Asia Tenggara, termasuk Singapura dengan suhu mencapai 37 darjah Celsius, mungkin membuatkan anda berasa lesu dan letih dengan cepat. Di samping itu, gaya hidup, senaman, dan pemakanan juga memainkan peranan penting dalam menentukan tindak balas badan terhadap cuaca. Oleh itu, adalah penting untuk memilih makanan yang sesuai untuk membantu mengekalkan suhu badan dan memastikan badan sentiasa terhidrasi dengan baik. 1. Pisang: Penyelamat Kesejukan Badan Pisang bukan sahaja mengandungi air untuk mengekalkan kelembapan badan tetapi juga membantu mengecutkan tisu dalam badan, meningkatkan keupayaannya untuk menyerap air. Ini menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk menyejukkan badan anda pada hari yang panas. 2. Avokado: Sumber Lemak Sihat Berbeza dengan daging merah dan lemak tepu lain, ...

  Ketika suhu terik melanda, risiko kesihatan yang serius mungkin mengintai. Bagaimana cara menghadapinya? Berikut adalah beberapa tips yang penting untuk membantu anda mengatasi gelombang haba dan menjaga kesihatan anda dengan baik. 1. Penghidratan yang Cukup Penting untuk memastikan tubuh sentiasa terhidrasi dengan baik. Minumlah sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari, walaupun jika anda tidak merasa haus. Elakkan minuman bergula atau mengandungi kafein kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi. 2. Gunakan Alat Penyejuk Udara Apabila cuaca terlalu panas, duduklah di dalam rumah dan gunakan alat penyejuk udara seperti kipas atau pendingin ruangan untuk menurunkan suhu. Tutup langsir untuk menghalang cahaya matahari yang terik. 3. Pilihan Pakaian yang Sesuai Pakailah pakaian yang longgar dan berbahan ringan seperti kapas. Warna terang lebih baik memantulkan sinar matahari, menjadikan anda lebih sejuk berbanding warna gelap. Jangan lupa memakai topi lebar dan cermin mata hitam untuk meli...

  Cuaca panas dan kering semasa musim panas boleh menjadi satu ancaman kesihatan yang serius bagi penghuni bandar, terutamanya ketika berkaitan dengan peningkatan jerebu, sepertimana yang berlaku di Petaling Jaya sekarang ini. Suhu panas dan pengudaraan yang tidak bersih boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti  strok haba  dan masalah pernafasan seperti asma. Oleh itu, pakar kesihatan memberi beberapa tips untuk menghadapi cuaca panas dan udara tidak bersih. 1. Minum banyak air Pakar kesihatan awam, Datuk Dr Zainal Ariffin Omar, menggesa orang ramai untuk menjaga diri agar tetap hidrat dengan minum banyak air dan jus buah-buahan. Memastikan tubuh sentiasa terhidrat adalah penting untuk menjaga kesihatan dan memastikan badan tidak terlalu terdedah kepada kesan cuaca panas dan pengudaraan yang tidak bersih. 2. Kurangkan aktiviti di luar dan gunakan payung atau topi Datuk Dr Zainal Ariffin Omar turut menggesa orang ramai untuk membataskan aktiviti di luar pada waktu pana...